ビールマンスピン

ビールマンスピンの形ができるようになった(^ω^)

ずーっと頑張ってたから嬉しい！

絶対自分のものにしてやるって思ってた！

ついに完成(´；ω；`)

嬉しいなあ
ずっと腰が硬くて悩んでたし
いちばん苦手な分野ができるようになったー♪

ところが
あんま使わないとこだけど、
肩が硬い
みんなと一緒に柔軟しててもずば抜けて硬い

またひとつ課題ができた