ひさしぶりの更新なのに、遅い時間に失礼します。
起こしてしまった方、すみません。
中村勘三郎さんがお亡くなりになって、、ショックです。
元気なころは、なんどか歌舞伎を見に行きましたが、
もう見られないかと思うとかなしい。
いろいろなことが一期一会だと、最近よく思います・・・。
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さて、全文サイトでは登録か、購読してないと読めないのですが、
朝日新聞に線維筋痛症の記事が出てました。
http://www.asahi.com/news/intro/TKY201212040323.html?id1=3&id2=cabcbcaf
新ネタないよなーと思ってたのですが
最後のほうに、薬を使わない話題として
認知行動療法が出てました。
私、最初は認知行動療法は否定的だったのですが
今、半年くらいでしょうか、なんとなく効果らしきものを感じ始めています。
つらくなったら、すぐ紙に書いて整理しています。
自分の思考を中断することができるようになってきた印象です。
しばらく、四つん這い生活をしていましたが、今は大丈夫です。
いろいろご心配いただいて、ありがとうございました＾－＾
カゼもノロウイルスもインフルも流行って、お互い気を付けましょう。