皆様、いつもありがとうございます。
新しいパソコンが来て、えらい腹立ちの日々です。
当然、機械へのいら立ちが
痛みに直結し、うーむ。身体表現性疼痛を身近かに感じております。
そもそも、自分の都合じゃないのに、
使いやすかったパターン（ソフト）を
全面とっかえさせられて、使う側が学ばなきゃいけないってどーゆーこと！！
と怒っています。
冷蔵庫でも洗濯機でも、レンジでも、
使う側が一から学ぶ電化製品がどこにある！！と負け犬の遠吠え・・・。
この他罰的な感情の強さは、ひょっとして先日読んだ「新型うつ」かも、、
などと思ってしまいました（苦笑）。まさに自信のなさの表れだしね・・・。
付属のメールソフトが使いにくいので、もしおすすめありましたら
教えてください！
閑話休題（前置き長すぎ～）。
パソコンが来る前まで、結構上向きでした。
で、現在は別として
生活レベルが上がってきていることを実感します。
先日から、なーんと！掃除機を使い始めています（すごーいい、でも毎日じゃない＾＾；）。
何年ぶりでしょうかねえ、掃除機（～えらい汚いやんか）。
いろいろなことを試しては撃沈する日々、を繰り返していたのですが、
少し上がっている要因として考えられるのがこれ↓。
「みんなの体操」。
某国営テレビでやっているアレです。
できれば1日3回。でも、始めた当初は1回くらいがせいぜいでした。
2か月くらい続けているでしょうか。
しかしこの体操。
高齢者向け？とか言われているわりには、結構はげしい動きもあります。
なので、すわってやることもありますし、
その動きがきつくてできない日は、それ自体を飛ばしてしまうこともあります。
体調が悪いときは、1回もやらない日もあります。
なんにも続かない3日坊主の私ですが、
これをはじめて、しゃがんで床下のものをとるという動作の苦痛度が減りました。
（体操と関係あるかどうかは不明）。
とりあえず、やれる日に目標3回で続けて、もう少ししたら
ラジオ体操第一、第二レベルに進みたいです。