走り初め | 道の駅 きゃつこ

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『好きなモノ』『好きなコト』『好きな場所』などなど、思ったことを不定期に。

予定のなかったハズの元旦3日。

小銭貯金を数え終えて、気付いたらスプラッシュでお買い物に出ていた(←ヘンなクセ)


と言っても適当に流してきただけなので、早めに帰宅。


久しぶりに夕飯まで余裕がある。

ならば、ちょっと走ってこようかなぁ、と思い立つ。


11月、12月と寒くなったのを理由にちょっとずつランニングの間隔が空き始め、
このまま引退か?!と思ったりもしていたけど、昨日の体重計測結果で再び心に火がついたメラメラ(←全然かっこよくない)


実は、昨年末に寒さ対策にジャージ(上のみ)を購入しており、こっそり再開の準備だけはしていた。

日中 出かけた際に長袖のアンダーウェア(身体にピッタリフィットするヤツね)も購入したし、準備万端!

いよいよジャージデビューだ!


そう思ってストレッチを始めていたら、夕飯を作っていた相棒が

『玉子を買い忘れた!汗

と言い始めた。

軽くバトルした後にこちらが玉子を買いに出ることになり、結果 出発が遅れた。



で、久しぶりのランニング。

いつものコースを走ることにして、お正月の街に繰り出す。


ジャージはなかなか温かい。
アンダーウェアと相まって走りだしから寒さを感じない。

正直、久しぶりのランニングだし、前回の惨憺たる状況(左足が痛くなって途中でウォーキングに変更)を思えば今回は2,3kmも走れれば上等だろうと思っていた。


ところが。

そもそも冷たい空気が新年っぽくて気持ちよく、足が痛くなりそうになっても自分でペースを変えることで回避できたので、楽しく走れた。

ランニングのフォームもあちこちで見聞きしたものにこだわると、かえってグダグダになる傾向があるので、今回は自然なフォーム(自分の走り方)に任せてみた。

これがよかったみたい。

結果、足を痛めずに5.85kmを完走!


お年賀としていただいたカロリーを少しは消費できたか??
(↑帰宅後に食べた相棒が作った夕飯が美味しかったことは付記しておきましょう)


今年もランニングが続けられるといいんだけど。
(↑アナタ次第)



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