カルシウムは大事 | 道の駅 きゃつこ

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『好きなモノ』『好きなコト』『好きな場所』などなど、思ったことを不定期に。

朝食にトーストだけだとちょっと物足りなく感じた時や、休日の日中に小腹が空いた時にちょうどいいのがシリアル。

コップ一杯の牛乳とヨーグルトは毎日でも食したいと思う乳製品好きの自分にはピッタリ。

昨年末から、スーパーでおいしそうなものを見つけてはいろいろ試していて、この3種は特にお気に入り。
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中でも『たっぷり大豆』グラノーラには完全に心を奪われており、レギュラーメニューになっている。
※様々な豆がきな粉と共に牛乳にマッチするんだよねー。

さらに最近ジワジワと株を上げているのが『トッピンチョコ』。

数年前はスヌーピーのパッケージで売ってたっけ。

久しぶりに食べたら、チョコ味と牛乳がとてもよく合う!

今夜も帰りに寄った近所のスーパーで特価販売していたので、牛乳とともに2袋買ってきた音譜


そして、シリアルブームは意外なところにも波及して。。。


日頃、『牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするからさァ』なんて言って、ほとんど牛乳を飲まなかった相棒が、最近では進んでシリアルに牛乳をかけて食べるようになった!
(↑親になったような気持ち)

そうだよ、そうだよ。
将来 骨粗鬆症にならないためにも、カルシウムはちゃんと摂らないとネ。


ちなみにカルシウム、摂取量が少ないとイライラすると言われているけど、直接的には関係ないんだそうで。

確かに我が家でも牛乳やヨーグルトをよく食べる自分の方がイライラしていることが多い。
(↑人間として問題アリ)


そういえば、シリアル愛をブログネタにしたことがあったなー、と思い出して過去を振り返ってみたら、確かに書いていた。

なんと、1年前の5月12日!

5月はシリアルがおいしい季節なんだろうか。
(↑んなワケない)

当時大好きだった『シスコーン』は自宅近辺で手に入りづらいこともあり、すっかりランキングを落としているのでした。


あ、また食べたくなってきた。

明日の朝も食べよー音譜



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