♩もぉ どぉにも止まらなぃ～
なのである。
とにかく肩甲骨辺りが石のように固くなり、寝返りですらキツイほど。
薬局でフェルビナク入りの鎮痛薬を買ったり、相棒に揉んでもらったり、様々な方法を試し一時的には回復するものの解消には至らず。
その内 頭痛は発症するし唇は荒れるし、とにかく体調がすぐれず。。。
そんな話を会社の同僚に伝えたところ、『リンパマッサージがいいよ』と。
リンパ？？
やり方は色々あるようだけど、生え際やらコメカミやら鎖骨周りやら、とにかく自分で軽く摩るだけでも効果があるという。
ほほぅ。
で、一昨日から見よう見まねで試してみた。
お風呂で相棒のマッサージジェルを勝手に拝借し、トライ。
すると、、、
あんなに痛かった肩こりがグッと楽に！！
（実話）なんでもリンパ液がうまく流れずに滞留すると様々な悪影響がある上に、痛み物質を生み出し始めるんだとか（←かなり雑な説明）
それを手で摩ることでスムースに流れるようにするといいらしい。
一時的なものなのか？
しばらく続けてみようっと。
今夜も劇的に楽になってる。
ウソみたい。
さて、痛みネタついでに。
肩こりに続いては頭痛。
今週お医者さんで処方されたロキソニン。
歯痛や頭痛を止めてくれる鎮痛薬だけど、これがとても早く効く。
バファリンみたいなもんでしょ、と思っていたら、もっとすごいみたい。
しかも眠くなる成分を含んでないし。
久しぶりにいい薬を知った気がする。
※写真は市販薬
そんなこんなで様々な痛みに悩まされた一週間がやっと終わった。
明日はお休み。
体調を整えないとね。
もうこんな時間だし、早く寝ようっと。
今夜も無理なブログ更新でした。
おやすみなさい
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