★お礼を言わせて★

おはようございます(○´∀｀○)ﾉ

昨日のみなさんからの応援コメントで

本っ当ーに元気が出たさおりですヾ(=^▽^=)ﾉ

ありがとうございます。

さて、今日は

★ダイエット報告★　　　だけ。

●体重・・・○９．２ｋｇ

前日より－０．８ｋｇ

●体脂肪率・・・○７．０％

前日より＋１．５％

●行ったこと・・・白湯ダイエット

レコーディングダイエット

●気をつけたこと・・・水分をとる

お腹が減るまで食べない

姿勢を正しくする

今日も１日ハッピーにいきまっしょい