こんにちは。
おうち整体と心屋カウンセリングで
カラダとココロをゆるめる「めいこ」です。
今日は朝から
くしゃみと鼻水が止まらず。
花粉症の時みたいに
ダルくてつらいー(;_;)
そんな時に
息子たちにギャーギャー騒がれると
それだけでイライラしてくる。
家にいると収拾がつかないので
気分転換も兼ねて
近所のお気に入りの公園で青空ピクニック。
外で飲む熱々のコーヒーは
格別に美味しいのです。お試しあれ♡
ホッと一息ついたのもつかの間
兄弟のボールの取り合いで
下の子がギャーギャー泣きわめく(;´Д`)
「ちょっとくらい貸してやりなさいよー。」
「そんなんでピーピー泣かないのー。」
兄弟それぞれにわいてくる
イライラの感情たち。
子どもと向き合う「心の余裕」は
「身体の健康」が大前提だからさ。
これは人間誰しも共通だから
仕方がない…
あとは、そんな時に
周りにどれだけ甘えられるかだよね。
自分がしんどい時は
「お母さん、もうムリ!」
「休むからあとはよろしく!」
ってちゃんと伝えて
子どもたちやダンナに速攻パスですよ。
あ、私はこんなに辛いのにーという
「察しろ」オーラは出さないようにね。
自分が思ってる1/100ほども
彼らには伝わってませんから(笑)
だからね、
イライラしてしょうがない時は
身体が辛いのか、
心が辛いのか。
それをちゃんと見てあげてください。
どちらにしても
気づかないうちに
ガマンを溜め込んでるから
それを吐き出してあげることが大事。
自分1人では吐き出せない時や、
心にも身体にも
どっちも溜め込んでてつらい時には
私を頼ってくださいませ♡
身体と心は繋がってるからね、
どっちからのアプローチでもいいんだけど、
身体の不調がなくなるだけで
人ってシアワセ感じられるからね♡
こんな風に(笑)
私も今日は
自分でほぐしながら
鼻水を出し切ってあげます。
出たがってるものは
抑えるのではなく
出し切ってあげるのが
おうち整体。
それでも症状が改善しなかったら
「ぜんそく・花粉症コース」を学んでくれた
近所の生徒さんにほぐしてもらおっと♡
あ、でも
ようやく症状が落ち着いてきた( ̄▽ ̄)
【おうち整体教室】短期集中クラス 単身枠のみ 残1名です。
<子連れで学べる♪まこのおうちde整体教室>
おうちde整体教室とは、
その名の通り、ご家庭で、ご家族やご友人など大切な人の不調を癒せるようになる教室です。
全5回の講座で、一生モノの気功整体の技術を誰でもカンタンに身につけられるので、
病院やお薬にできるだけ頼らない治療や、病気になりにくい身体づくりに興味がある方にオススメです。
おうちde整体教室の詳細情報
・お客様の声 ・メニュー&料金
・おうちde整体の体験(40分 3,000円)
営業時間
平日10時~16時 (土日祝日は要相談)
完全予約制(※女性限定)
・ご予約&お問い合わせ
・11月開講クラス スケジュール
個別セッションのご案内
カエル塾心屋流リライトカウンセラーとして、
個別セッションも受付けております。
心のモヤモヤ、身体の不調、子育ての悩みなど、
何でもご相談ください。
おうちde整体教室とは、
その名の通り、ご家庭で、ご家族やご友人など大切な人の不調を癒せるようになる教室です。
全5回の講座で、一生モノの気功整体の技術を誰でもカンタンに身につけられるので、
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