胃の調子が悪くなってから、朝ごはんを食べないようにしています。
人それぞれだと思うけど、
私には食べないことが合っているようで体調も良くなりました♪
夫は朝ご飯を食べるので、一緒に自分の分も用意して
私には食べないことが合っているようで体調も良くなりました♪
夫は朝ご飯を食べるので、一緒に自分の分も用意して
お昼に食べる事にしています。
だいぶお腹も空くので、お昼ご飯を食べるのがとっても楽しみ
そこで活躍するのが・・・

保温弁当☆
ほんのり温かくて幸せ。
ご飯・お味噌汁・コーヒー
おかずは、コンロで温めるけど、
少しでも電気・ガス代の節約にもなるしね^^
大活躍!!
ちょっと、洗い物が多くなるのが難点かな。。 (。・ε・。)