胃の調子が悪くなってから、朝ごはんを食べないようにしています。


人それぞれだと思うけど、
私には食べないことが合っているようで体調も良くなりました♪

夫は朝ご飯を食べるので、一緒に自分の分も用意して

お昼に食べる事にしています。

 

だいぶお腹も空くので、お昼ご飯を食べるのがとっても楽しみ


そこで活躍するのが・・・


 


保温弁当☆
ほんのり温かくて幸せ。


ご飯・お味噌汁・コーヒー

おかずは、コンロで温めるけど、
少しでも電気・ガス代の節約にもなるしね^^

大活躍!!



ちょっと、洗い物が多くなるのが難点かな。。 (。・ε・。)