レシピ

納豆パスタ＊＊＊

適当な容器に

☆カラシ適量

☆納豆1パックとタレ

☆キッコーマン醤油大さじ１弱、
☆ノンオイルツナ缶半分

☆カロリーハーフのマヨネーズ大さじ１弱

☆玉葱適量

☆ゴマ適量、
☆卵黄(栄養面を考えるなら白身も入れたいが味が薄くなる。また粘度が低くて麺に絡みにくくなる)

を投入。分量は好みで調整。

塩茹でアルデンテのパスタにオリーブオイルを絡め
その上にぶっかけて完成