今日は長距離通勤の日。


ランチ用におにぎり作っておいて、持ってくるのを忘れてしもたー!


お猫様のために家の中はエアコンきいているけど、夜まで持つかなーー?


悪くなっちゃうかなー。


最近ハマっているおにぎり屋さん権兵衛のチーズおかかを真似して、チーズとおかかふりかけ、それとチョイ足しで枝豆入れて握ったのに😢


昨日の夜ごはん。


牛肉と茄子のオイスターソース炒め

野菜スープ 豆乳味噌汁

キウイ


昨日は仕事の後、夜趣味のレッスンがあったから、20時頃まずホットドッグを食べた。


だから家での夜こはんは炭水化物抜きでその他の栄養補給。


オイスターソース炒めは昨日の残りで、茄子の他に長ネギとしいたけが入っています。


で、炭水化物抜きのはずなのに、おやつ😜


購入2度目。


最近見かけるようになったので新商品だと思う。


一言で言うと、タピオカココナツミルクのマンゴー味。


優しい甘さで夏にぴったり。


日曜日の夜ごはん。


牛肉と茄子のオイスターソース炒め

鶏ひき肉のレンコンはさみ揚げ(お惣菜)

ほうれん草の胡麻和え(お惣菜)

野菜スープ 豆乳味噌汁

すいか


食べ過ぎだね😜


ごちそうさまでした。