書いていきまーしっ(￣0￣)
小さい頃からぱっちゃりだった私が器械体操をきっかけに
今思えばだけど
見事に締まった筋肉美な体型を手に入れました
………がしかし!!
５年間続けた器械体操を辞め､
１年後には見事に
１４キロ増(°Д°)
原因ははっきりしております!!
器械体操してた時の食事制限をいっさい辞めて
普通の量のごはんにし
それ以上に甘いものを
間食として
〝親に内緒〝
で一人ですごい量を食べるようになりました(;´д｀)
過食症の始まりでした………。
それから何度もダイエットを決心しましたが
一番もって、２ヵ月でした。その時は－５キロ
そのあとダイエットの決意はいつの間にか自然消滅しました!!
からのリバウンド
だらだら書くのもあれなので
この辺で!!
続きは明日くらいにでも
フラ～っと立ち寄って見ていっていただければ嬉しいです
