「サラとソロモン」を読み終えた時に、
私の中で、なんだ～～、そういうことだったのか～～、と、ストンとふにおちた体感感覚がおりました。
引き寄せ関連本をいろいろ読破中ですが、
この本は、ほんとわかりやすかったわ。
先日、書いたこの記事にも通じるけれど。
例えば。
「私は素晴らしい」
「私はすごい！」
「私は愛されてる♪」という固定概念や前提や
いい気分、落ち着いた気分、わくわくした気分((o(^-^)o))でいるように心がけ、毎日、生きていっても、
全部が全部、いいことばかり起きるわけでもなく、
むしろ、フツーに「嫌な感じ」を味わったり、「嫌な出来事」にあったりもする。
そうすると、
ほら、やっぱり、私はダメなんだ、とか
愛されてないんだ、とか、素晴らしくなんかないんだ、とか
ネガティブにとらえて、落ち込んだり、凹んだりしがちだけど。
そういう出来事があるのは、
それでも、自分が素晴らしい、と、すごい、と、愛されてる、と思えてるのか、とらえられてるのか？試されてると思ってみて。
逆に。
私はすごい、素晴らしい、愛されてる存在なら、
その出来事から、私は何を学ぼうとしてるのだろう？
何を教えようとしてくれてるのだろう？
愛はどんな形で表現されてるのだろう？
といった視点に変えてみて。
そうしたら、あなたが見てる現実世界は変わってきます。
「嫌な出来事」がそういうとらえ方でなくなるし、気にもならなくなってくるから。
どうせ勘違いするなら、
幸せ勘違いしたいじゃない♪
すべてはうまくいっているし、うまくいくんです。
それは、あなただから。
うまくいくことは、
生まれた時から決まってます。
もし、どうしても思えない！ってな時は、
その時に感じてる気持ちに寄り添ってみて。
嫌な感情をなかったことにしないであげてね。
その嫌な感情を押しのけようとしても反動がきてしまうから。
嫌な感情はきちんと味わいきってしまうこと。
そこに、あなたの本音が隠されているから。
誰に？どんな気持ちをわかってもらいたかったのか？
寄り添いつつ、そっと身体に聞いてみて。
身体のどこかが反応したら、
反応したところに、手をおいて何が言いたいのか？尋ねてみて。
そこに、あなたの本音が潜んでいるから。
本音を見つけて大切にしてあげると
ネガティブ感情は昇華しきっていきます。
そうすると、自然に気持ちの切り替えもできるでしょう。
あなたも私も幸せな世界が
目の前に広がっていくはず。
人生はゲームと見立て、
どれだけ楽しめるか？がキーワードな気がしてます。
毎日がゲーム♪
さあ、今日も、どうやって、私を幸せにしてあげようかな♪
わくわくした一日が始まるねo(^-^)o