矢野惣一先生が書かれた
「いいことが次から次へと集まってくる幸せの流れにのる方法」を読みました。
かわいいにゃんこのイラストがあったり
パステルカラー満載のこの本は
右脳型の私には、
めっちゃわかりやすいo(^-^)o
女性向けみたいな感じですが、
男性だって、しっかり読める内容充実した本です。
セルフワークもやれるように
いくつかのってるので
幸せを実感しやすいしo(^-^o)(o^-^)o
自分に経験ないことは考えてもわかんない。
逆に、うまくいったらどうなっているだろう？と
解決像をイメージすること。
想像の中に現れたものの中で
今の自分が無理なくできることをやってみる。
もう頑張らなくてもいいよ。
自分のことを愛してもいいんだよ。
自分のことを大切にしてもいいんだよ。
自分の価値を認めてもいいんだよ。
幸せになってもいいんだよ。
私がよくやるのは
不安にかられた時に
そして、うまくいった時の自分を想像してから、
今の自分に
今の自分に
無理なくできる方法から試してみてます。
おかげさまで、
占い依存が減ってきましたo(^-^)o
依存していたのは
他人に、自分の不安を解消してもらおうと
偏りすぎていたことがわかったから。
また、ibマッピングを知ったおかげもあって
自分を知ることで
自分で解決していく方法を見つけてやってみることで
偏りをなくすことができるように
なりつつあります。
やってみなきゃわからないことは
やってみたらわかることだものね。
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