筋肉、切れた…泣
って筋トレしすぎただけで、
以上はありません。
が、
この筋肉の張りはヤバイです。
今日は軽音の先輩と一緒に練習して、
一緒に買い物に行き、
帰りは…
筋トレルームに拉致…汗
俺の筋肉のなさが…
ベンチプレス４０キロをギリギリ上げ、
それが限界。
他の器具すべての限界を計りました。
俺の弱点は腕です。
下半身はそこそこらしいですが、
上は全然ダメ
それでかなりやられました。
ハタちゃん、そんなんでいいのか！？
気持ちよくなりたくないのかぁ～
ハタちゃん！！
オラ、やれっ!!!!笑
かなりやった後に先輩に補助してもらってやった筋トレ。
ラスト～
ってやっても終わらない。。。汗
本気で終わらない…
ラストが15回目で本気の限界で俺は撃沈しました
明日は完璧な筋肉痛です。
肩のハリがヤバイです…
さて、どうしょ…？苦笑