痩せ過ぎで、ぶかぶかになってしまったお気に入りのジーンズ５本、中古屋さんに持って行った。
私の摂食障害の歴史
当ブログ、過去幾度か
掲載した。
食べる事への
不安、罪の意識
でも、食べたい。
食べた後の嫌悪感。
体重が気になる。
そんな生活
４０年以上・・・
罪の意識をなくしたい。
エクササイズを欠かさない。
必ず、１時間以上は、
有酸素運動を毎日
３６５日、なにかしら
やっている。
ジョギング、サイクリング、
速ウォーキング、クロストレーナー
ステアマスター、等々。
ストレッチ、筋トレ、
毎日。
そして、ついに、
体重は・・・やせすぎ、に。
どう見ても、落とし過ぎ。
でも、心のどこかでは、嬉しいのだ。
まだ「心の病気」は、治っていない。
と、感じる。
この辺で、止めなくては。