先日注文していた品が届きました
前から気になっていた、ヨガ。
週一のテニスでは痩せないから
毎日できるスポーツ？というか
ちょっとしたものがほしいなぁ～と思い
厳選し購入したのがコレ。
TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA 2
ヨガマットは家にあったので、さっそくチャレンジ。
きっ・・・きつい(((( ;°Д°))))
足がプルプルして、静止できない(°д°；)！！！
このポーズ無理(＞＜;)
っというのが、多々あります。。。
運動不足な上・体が硬い(＠Д＠；
3日坊主にならないように、がんばります（;´▽｀A``