今日の散歩・鯖の味噌煮・きんぴらごぼう・サンドイッチ・ハンバーグ・チキンライス・鬼蓮

台風のあとで朝はどんより曇っていました。

鯖の味噌煮作りました。

きんぴらごぼう  作りました。身体の為にオイル控えめです。

普通のハンバーグを作りました。

美味しかったです。

いつものサンドイッチ 作りました。

やわらかいパンで美味しかったです。

ふわふわ卵のチキンライス  作りました。

ご飯はいつもより固めに炊いておきました。

今年も公園の鬼蓮が咲きはじめてました。  

時間がなかったのでこの一枚です。