嫌なことがあったとき無心で人に優しくすることに全エネルギーを使う。

だんだんと楽になっていく。

不思議だな。

人に優しくすると自分の心が癒されるのかもしれない。

耐えがたい痛みを受けたときは痛むだけ痛んだらあとは人に優しくしよう。自分のために。