たんぱく質
ビタミン
ミネラル
ファイトケミカル
の
不足した状態での
糖質オフダイエットは危険だよおーー
栄養のドクターが
いってること。
糖分食べなきゃ
やせる？？
健康のこと
かんがえよう！
健康なら
贅肉なんか
たまらない
栄養が
不足してるから
むくみひどいし
セルライトだらけだし、
リンパ流れ悪く体硬いから
詰まりまくってるし
代謝も
悪い
だるくて
あんま動いてない
いいみずも
たりてない
ペットボトルはだめです。
だって
ペットボトルのみず
のみかけて
一ヶ月真夏車の
なかに
放置
それを
まちがえて
ノンでて
全然悪くなってない
保存量すげーんだなって
絶対にくさらない工夫がされてんだなって
おもった
ためしに
浄水器のみず
放置したら
一日で
腐っ
た
それに
全然栄養たりてないから
甘いものがほしくなるすきになる
高カロリーのものが
たべたくなるすきになる
んです。
そこを
改善しなきゃ
なにかちょっと
我慢してがんばっていったって
あんま
成果でないです
人間は
わけあって
甘いものたべたり
してるのだから
その
本能を
理性でおさえたって
幸せになれないし
反動でよけいふとって
ほーんと
やせない
セルライトがいわのように
体に
こびりついた
体に
なるだけ
そうなってからじゃ
ほんと時間かかる
諦めて今の自分に満足して
いきれるならそれも
いいとおもうな私は。
ビタミン
ミネラル
ファイトケミカル
の
不足した状態での
糖質オフダイエットは危険だよおーー
栄養のドクターが
いってること。
糖分食べなきゃ
やせる？？
健康のこと
かんがえよう！
健康なら
贅肉なんか
たまらない
栄養が
不足してるから
むくみひどいし
セルライトだらけだし、
リンパ流れ悪く体硬いから
詰まりまくってるし
代謝も
悪い
だるくて
あんま動いてない
いいみずも
たりてない
ペットボトルはだめです。
だって
ペットボトルのみず
のみかけて
一ヶ月真夏車の
なかに
放置
それを
まちがえて
ノンでて
全然悪くなってない
保存量すげーんだなって
絶対にくさらない工夫がされてんだなって
おもった
ためしに
浄水器のみず
放置したら
一日で
腐っ
た
それに
全然栄養たりてないから
甘いものがほしくなるすきになる
高カロリーのものが
たべたくなるすきになる
んです。
そこを
改善しなきゃ
なにかちょっと
我慢してがんばっていったって
あんま
成果でないです
人間は
わけあって
甘いものたべたり
してるのだから
その
本能を
理性でおさえたって
幸せになれないし
反動でよけいふとって
ほーんと
やせない
セルライトがいわのように
体に
こびりついた
体に
なるだけ
そうなってからじゃ
ほんと時間かかる
諦めて今の自分に満足して
いきれるならそれも
いいとおもうな私は。
