ラグビー場で夕飯食べて





足にグレープフルーツとスリムサッシー塗り込んで
マラソンした~!

アロマって
塗ったあと筋肉使うと使ったとこに
精油がすごく巡って
効果的なんだよー!
運動だけじゃなかなかやせないし
食事だと痩せてもさらに太りやすくなる体になる!

あとは
ドテラのトリムシェイクは
お腹いまいち満たされず食べ過ぎちゃうこと
なくなるよー!

夜は
サウナー!
セルライトローラー持っていて

もみほぐし!

超体スッキリしたー!
ダイエットコースやってるのに
直美もちっちーと痩せなきゃかなーって思っいや
痩せるってより
スタイルよく鍛えてデトックスして
内側を綺麗にするんだあー!

直美のダイエットコース来てくれる子。
一緒に努力しよーね!



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