言われている紫外線対策☀️
とはいえ、年間を通じて紫外線量が
同じということはなく、
紫外線量が増える時期と
減少する時期があります。
ご存知の方も多いかと思いますが
紫外線にはUVAとUVBがあり
UVAは
肌の奥にまで到達して、
真皮層にダメージを与えます。
UVAを浴びると肌老化が進み
シワ、たるみなどの原因になり
UVBは
肌の表面にダメージを与える紫外線です。
日光を浴びて肌が黒くなるのはUVBの影響によります。
季節ごとに紫外線の量に違いはありますが、
1年中関係なく降り注いでいます☀️
紫外線の性質上、雲や窓をすり抜けるため、
私たちは直射日光が当たっていない室内にいても紫外線を浴びています。
分かりやすく言うと、
屋外の紫外線の量を100％とした場合、
約80％が室内に降り注いでいると言われ、
その為1日ずっと家にいても
日焼けをしてしまうことがあります。
- 室内の紫外線対策は、下記の方法があります。
- ⚫︎UVカットフィルムをガラスに貼る
- ⚫︎UVカットのレースカーテンに変える
- ⚫︎屋外にすだれを設置する
紫外線は、〝光老化〟と言われ
肌の老化を促進させるので、
日頃からしっかりUVケアして
お肌も守りましょう♪
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3月19日（日）インスタLive🎤
テーマは、
＼肌の老化を加速する／
紫外線が肌に与える影響
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