こんばんは



先日の誕生日に、たくさんのメッセージをいただきました

ありがとうございます








最近は外食が多く




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以上、阿波食ミュージアムにて


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calmは何度か行きましたが、写真は二枚だけ







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以上、バースブック珈琲にて





不健康な食生活

野菜をもっと食べたくて、外食の時はできるだけ野菜がいっぱい入ったものを注文


健康に気を使わなくてはいけないお年頃

この歳も元気に楽しく過ごしたいですね



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いつもブログ訪問いただいてありがとうございます




昨日のアロマバス:プチグレン・サイプレス・ベルガモット