三田市ゆりのき台
身体を痛めないヨガ教室
自分のクセをいい習慣にする整体トレーニング
ピロートレーニングスタジオ Anahata
おはようございます😃
現在妊娠9️⃣ヶ月🤰
来月には出てくるぞー！多分（笑）
流行ってるね
インフルエンザ
我が家も流行にのったものが
ひとりおりまして（笑）
次男坊がしっかりちゃっかり
幼稚園から頂いてきましたよー
インフルA
皆さんのところはどうですか？？
この息子のインフル騒動で
福岡の帰省が無くなり
レッスンはお休みさせていただき
引きこもり生活を送っていました！
妊婦ということもあり
免疫も落ちているので気をつけないと！
といろんな人に言われて
しかし、母親、5歳児を一人で寝かせる
わけにいかず
つきっきりで夜も看病
なんとかクリアー（笑）
長男も私も移ることなく
やり過ごせました！
主人は出張で家を空けていたので
移らず済みましたー！
でね、引きこもり
そりゃ、ずっと家にいるわけですから
何をしよ！ってなるわけです
となるとやはり掃除です！
年末も近いし、大掃除しちゃいまして！
がんばりましたー！
しかしね。やはり家にいると座る事が多く
その、座り方もおかしかったのでしょうか
久しぶりにお腹重いっておもいまして
それからひっさしぶりに腰きましたね
いやー
妊婦さんがなぜ腰が痛くなるのか
身をもって体感しましたよ
なんででしょうか！
知りたい？知りたくない？
知りたくなくなーい？？
答え知りたい人はこれまた言葉じゃ
難しいわー伝わらないので
レッスンでお伝えします
ピロトレはカラダをニュートラルにします
それから日常にやる
立ち座り、ものの扱い、などなど
お伝えしていきます
妊婦さんは本当に日に日に体型が
変わっていきます
妊婦だから
産んだら大丈夫でしょ！
浮腫みだって無くなるんだから！
いやいやいや
妊婦だからこそ
あなたの身体の変化だからこそ
適応していく必要があります
それは妊婦でも、そうじゃない人も
使い方は一緒なのよ
妊婦で楽に歩けてたら？
産んだらどうなるかな？って
ゆかり大先生に聞いたら
かっるいでー！！（軽い）って
言われましたわ
楽しみねー！
腰痛もうないよ（笑）
また今のお腹にわたし適応できる
カラダですから
うひょひょー！！
まもなく産休に入らせていただきます！
産むギリギリまで仕事します！
一歩先を行く
ピロートレーニング&ハッピーアーストレーニング
問い合わせはこちら
↓↓↓↓↓
三田市ゆりのき台四丁目
ピロトレーニングスタジオAnahata
火曜 水曜 木曜 9時から14時
レッスン料3,000円/回
楽ちん枕10,800円
※予約制のため下記連絡先より
ご予約ください
09027176089
谷 ちあき