Anahata yoga Chiakiです。
急に寒くなってきた三田市です。
皆さんいかがお過ごしですか？
今日はいつも自分のメンテナンスとしてまた勉強しても伺っているハピトレ、ピロトレをしに三木へ行ってきました。
トレーニングだけじゃないのがハピトレ、ピロトレ
人生、自分の内面までも変えてしまうというか、自分というものに気づく！！
不思議なところです。
だから好き
今日はぐーっと緊張していたところを緩めて頂いたら、ものすごく楽になり、目がキラキラになりました。
もちろん気持ち前向き！！
間違っていたもの、こうしなきゃいけないというしがらみ、緩んでもいいんだという安心感、楽に身体を使うと、物事も楽に柔軟に考えられることに気づく。
だからかな？
変わったのは他でもない私だった。
Anahata yogaに来てくださる生徒さんの顔が変わって来た。
ポーズが、上手とかそんなんじゃなくて、ただただ笑ってる時間が増えたんです。
たくさん笑って、たくさん自分の身体に向き合って、たくさんの気づきを感じ、
そしたら、あれ？前より腕上がってるじゃん？気持ちいいー！！
ヨガ始めてなのに、あれー！やってて気持ちいい。
身体硬いんですと言っていた生徒さん
どこがですか？と言いたくなるほど、輝いて見える。
素敵です！綺麗ですね！上手い！
私はレッスン中こんな言葉をかけます。でも嘘じゃない。本当に心の中からそう思うんです。
Anahata yogaの存在が、必死で毎日頑張ってる、きついのにきついと言えない、必要な人に届きますようにといつも願っています。
もっともっと楽に柔軟に考えられる身体とココロを手に入れませんか？？
三田市ゆりのき台の住宅街の一角にAnahata yogaはあります。
お気軽にお問い合わせください。
子連れのお母様も安心して通っていただける日を設けています。
こちらからレッスン日ご確認ください。
Anahata yoga（三田市ゆりのき台）
初回レッスン500円
次回より1,500円/毎
お得なチケットあり
お問い合わせ、ご予約はこちらから
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