三田市ゆりのき台Anahata yoga Chiakiです。
昔から健康オタクだった
その何か？が、分からないから人生おもしろいんでしょうね
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昔から健康オタクだった
いろんな健康情報に飛びついてた
飛びついては、辞め
また新しい情報が目に入ったら、やってみては続かず…
まぁ、なんでもやってみる精神は素晴らしいと自分を自分で褒める笑笑
最近思うのはモノに頼りすぎていたのでは？
依存していたのでは？
モノのせいにしてたのでは？
色んな人に出会いましたが、自分で区切りを付けたことたくさんあります。
それも相手のせいにしてた。
でも、よくよく考えると結局は自分に受け止めるだけのものを持っていなかったからではないか？
そう思うようになりました。
人は生まれながらにして、その人生何かしらの課題を宿題を持って生まれてくるのだそう
もちろん、合う合わないあります。
でもね、合わせれる身体に合わせれる心になったらもっと楽に生きられるんじゃないかなって思うんです。
あーだこーだ理由をつけてやめてきたもの。
そのもの自体は絶対いいものなんです！きっと！人だってね。
だけど色んなことを理由づけして、言い訳してやめてきたことたくさんある。
離れていったことも。
そう思ったら、まだその域に達していなかったんだということだと思うのです。それを受け止めるだけのものを持ち合わせてなかったんだなと
もちろん、見極めることも一つです。
だから結局
自分だということ。
自分を柔らかく、心も身体も柔らかくできたらじつは何でも出来ちゃうんじゃない？
なんて思うのです。
絶対にもっともっと輝けるのに
輝き
を隠してる人たくさん見ます！
を隠してる人たくさん見ます！本当はもっと素敵なのに！それを隠してる人たくさんいます。(p_-)
Anahata yogaは普通のヨガ教室とは違います。
何が？
基本難しいポーズしません（笑）
指導者がやりたくないので（笑）いや、やれません！
Anahata yogaの到達点はポーズの完成ではありません！！
到達点はご自身です。
ご自身の気づきです。
その日の気づきを大切にしています。
わたしはその手助けだと思ってます。
もっともっと輝ける自分！
もっともっとキレイになれる自分！
Anahata yogaに、探しにきませんか？
あとね、実は笑いが絶えませんけど、静かなヨガをご希望の方はごめんなさい（笑）あとね、余計な話が多いです（笑）
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