ご無沙汰です
Anahata yoga
Chiakiです
夏休みのお母様方
毎日毎日お疲れ様です！！
さぁ！ラストスパート（笑）
9月からレッスン再開しますよ〜
色々吐き出しに来られてください（笑）
9月のスケジュールはこちら⭐️
さてさて
ふと、朝のEテレを見ていたら
できないを知ることで、できるようになる！
こんな言葉が目に入りました
すんごい深いこと言ってません！？NHKさん（笑）
息子（発達凸凹）のことに重なりました。
できない事が多い子です
でも、裏を返せば！？
できるようになる事がたくさんあるということ
知ること
受け止めること
実は出来るようになるために最初のステップはここなんです。
できないはできるようになる
実は私にも同じ事が言えるなーと
息子のことを受け止める事が出来なかった。
自分を責め続けていた
私の育て方が悪かったんだと。
でも責めても何も変わらないことに気づいた。
だからまずは受け止められないんだ
こんな自分がいるんだ
まずはそれを受け止めました。
そこから徐々に息子の気持ちに寄り添えるようになり
まずは息子の発達凸凹を受け止められるようになりました。
発達凸凹の子はスモールステップだとよく言われますが
そんな子を持つ母親も実はスモールステップではないかなと思います。
実際私もそうです。
発達凸凹や、発達障害のお子さんを持つお母さん方に関わらず、子育てをするお母さんが、色んな想いを吐き出して、笑顔になれるそんな場所を提供出来たらいいなと
ヨガを通して
呼吸を通して
姿勢を通して
同じ場所
同じ空気を
その時々のメンバーで
共有出来たら
私のこの上ない喜びです。
そんな場所で
Anahata yogaはありたいと思います。
ヨガ興味ないんだけど（笑）吐き出したいなぁ、子育ての悩みを話したいなぁ
そんなお母さんもお待ちしております。
9月より、心機一転（笑）
←何があった（笑）！？
バージョンアップで（笑）行きますよー！
om shanti
たくさんの愛を込めて
Anahata yoga
Chiaki