産後５０日目

ダイエット１日目

こんにちは。

産前にプラス１５キロ太り、産後１カ月で１０キロ落ちたものの、停滞しています。

新生児の頃は混合でしたが、最近はミルクがメインになり母乳が減っています。

なので、食事や運動、マッサージをメインに今後ダイエットしていこうと思います。

本日 １５７センチ ６６キロ

産科の先生にも、もっと痩せるように１カ月健診で言われたので、頑張ろうと思います。