女性のためのコーチング、コーチング
・エトワールのコーチ大平知恵子です
私はコーチする時もコーチング受ける時も
必ず録音して後で聴き直しますし、ダンス
もよく録画して後でチェックします
客観視は必須！もう発見の宝庫ですよ！！
いわゆるフィードバックですよね、鏡だから
先日過去の自分がコーチした側のセッション
を聞いていて｢何じゃこりゃっ！！｣と自分的
に驚いたものがありました
ちなみに昨日はダンスの方でも自分の踊りを
録画したので見てみると、もう目を覆いたく
なるほどイタイ発見がありましたねぇ…
動画を見る前に師からフィードバックを
頂いていたのですが、なるほど納得です
自分としてはその時の自己ベストで自分の
あらゆるものを駆使してそれに取り組んで
いたり、心的にも動揺していないつもりで
いるのに、鏡は正直ですねぇ(^_^;)
にしても、本当に色々なことを教えてくれる
ので、これらのアイテムには感謝しています
録音を聴き、動画を見ることで、毎回随分と
発見があり、自身を省みたり、向上に役立っ
ており、文明の力は使わなきゃですよね
あ、録音録画はものすごーくお薦めです！
もちろん、必ず聴く＆見ることも含めて！
かなり痛いですけど、人によっては誰か他人
からフィードバックもらうよりも受け入れら
れるかもしれませんね。主観ないものー(笑)
あ、コーチからのフィードバックでもYou
メッセージを使って客観的に伝えることを
しますよ。主観ではなくて、事実を伝える
事実って痛いけど事実だから受け入れざる
をえないのよねぇ、、
前進したい方にはお薦めします
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