女性のためのコーチング、コーチング
・エトワールのコーチ大平知恵子です
今日は結婚記念日で主人と夕飯しました
普段主人は帰宅が遅いので平日夜に
夕飯が一緒なのはとても珍しいです
結婚前から含めると20年以上のつきあいに
なりますが、いまだに彼の新しい一面を
発見し驚きます
ずっと一緒にいてもまだまだ知らないのねぇ
この長い間に彼が変化してきたこともあれば
彼は変わらずだけど私が気づかなかったこと
もあり、私の感じ方が変わったこともあり
前にも書いたかしら、コーチング三原則
オンゴーイング(継続)
インタラクティブ(双方向)
オーダーメイド(個別対応)
人と長く関係を続け、関係も各々も育てるに
は本当にこの三原則が大事だと実感します
関わり続ける中で相手の面を発見し
自分にも気づき、2人の関係を育てます
つい最近も今まで知らなかった彼の一面を
発見して面白いなぁと思いましたねぇ
相手から発見するために大事なことは
いくつかあります
まずは自分自身の心が落ち着いていること
余裕がないと相手に関心を向けられなくなる
ことがありますね、自分にベクトルが向いて
いるというね、、相手に向いていない
自分のことで精一杯というね
以前の私がそうで、彼はずっと変わらないの
に自分ばかりで相手を見ていないから気づけ
ていない、もしくは嫌な面を見てしまう、、
相手から発見するためには観察が大事です
考え方から見た目から感じから、相手の全て
あとは微細な違いを感じ取る感性も大事かな
そして、その微細さを｢面白い｣と思えること
そういう意味でアートとかグルメとか旅とか
一見コミュニケーションとは何の関係もなさ
そうなことも｢感性｣を磨くために大事ですね
いつも思うけど、コーチングはスキルだけで
は足りなくて、考え方とコミュニケーション
｢センス｣が必要ですねぇ
というわけで、何年も一緒にいても発見は
可能ですし、望む関係を2人で創れます
2人がどんな関係を創りたいかによるね
あ、私達、よくいるフツーの夫婦だと
思いますよ
今でも相手に対してイラっとすること
とか小競り合いとかありますし
長い関係だし、若い頃のドキドキ感とか
そういうのは今はないですし
でも、一緒にいて笑いも絶えなく、居心地
もよく、お互いが協力し合って、お互いが
お互いのコーチな関係です
良好なパートナーシップにコーチングは
とても有効だと実感します
コーチングの考え方やスキルは長く人間
関係を育むために大変適したものだから
エトワールコーチングは長年の関係性構築
経験を元にパートナーシップ構築や再生を
テーマにしたセッションもさせて頂きます
一番身近な関係がよくなると仕事や他の
人間関係、自分自身にも凄くいい影響を
与えますよ～♪
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大事なベースである心について、その正しい
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