女性のためのコーチング、コーチング
・エトワールのコーチ大平知恵子です
コーチングセッションは、テーマについて
その時解決スッキリということもあるけど
それは割と軽いテーマな時だと思います
もう既に自分の心の中である程度整理できて
いたり、それを行動に移すための後押しが
ほしいときなどね
根本的な価値観や根深い問題が絡んでいる
場合、コーチの新たな視点の投げかけに
葛藤が生まれてすんなり整理できなかったり
講座でも同じ、新たな気づきに｢そうなんだ
～♪｣とノリノリで思える時と｢そうなんだ
～、…、…｣と沈む時もある
そう、ザワザワ～っと違和感感じたり
複雑な気持ちを抱いたりするのですよ
それで内省するわけです
その思いがグルグルめぐるのね
何か答えを探しているんですね
ジワジワ～っと時間差で｢あぁ、そうか！｣
と気づいたり、整理できたり、それを元に
行動を起こそうとする
大抵、こういうボディーブローのようなコー
チングの方が後々効いてくる感じしますね
コーチングロールプレイなどでお伝えするの
は例えば10分という限られた時間の中で結論
までもっていこうとしなくていいということ
その後の自分自身との対話の時間が
とても重要なんです
ところで、先日MYコーチからコーチング
セッションを受けました
コーチは自分もコーチングを受けている
これは私が｢真のコーチ｣と認めている人の
とても重要な条件です
受ける側の変容を体験することは独りよがり
のコーチングを防ぎますしね、何よりコーチ
ングの素晴らしさを自身が実感できますから
もとい、MYコーチのコーチングを受けて
やはりボディーブローのようなコーチング
を受けましたよ(笑)
正直セッションを受けている時は｢この人
本当に私に寄り添って聞いてはくれないな｣
と思うことが多々あります
私と考え方も趣味趣向も全然違うしねぇ
だからいいんだけど！摩擦が起きるから
今回も多くの気づきを得ることができ
また新たに行動を起こせそうです
コーチを雇い分けてもいいと思いますよね
ザワザワコーチと癒しコーチ
1人のコーチが両方備えている場合はいい
けどね、ちなみに私の癒しコーチは主人
というわけで、基本コーチングはザワザワと
ジワジワと効いてくる類のコミュニケーショ
ンで、それでいいんです
それが後々、付け焼刃ではない、その人が
自発的に動ける本当の力になっていきます
から。それを支えるのがコーチの役目ね
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