先週月曜に名古屋でコーチング講座を
開催したときのことです
今月のテーマは｢相手が自然に話したくなる
聞く｣ですが、ある方が講座の終わり頃に
｢あぁ、自分の癖に気づきました！！｣
と仰っていました
早口になっていたり、怒ってもいないのに
怒っているように聞こえるというフィード
バックも受けたことがあるようでした
自分がどういう聞き方や話し方をしているか
客観的に知ることは本当に大事なことです
聞き方話し方だけに限らず、自分の特徴を
正確に捉えることは自己成長する上で欠か
せない大事なポイントです
自分の中の普通が人にとっては普通ではない
ことはよくあることです
癖にどう気づくか、やはり｢フィードバック｣
が一番有効だと思います
｢あなた、こうなっているよ｣としっかり伝え
てもらうことです
対話に関しての癖なら、一度録音してみると
いいです。しぐさに関しては録画してみると
いいです。鏡はダメですよ
録音録画したものをさらに人に見て聞いて
もらうといいですね
前回書いた考え方の癖もやはりフィード
バックが一番有効ですし、ノートに思ってる
ことを書いて後日見返してみることもいいと
思います
人と良好な関係を築くとか、自己成長を本心
で望んでいるなら、自分の癖に気づくことは
欠かせず、上記のような方法を試されること
をおススメします
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