木曜夜、ベリーレッスンのため岐阜駅駐車場
に2時間程、愛車｢ももこ｣を停めていました
レッスンを終えて帰ってきたら、なんと！！
フロントガラスにひびが～っ(>_<)
何これ？嘘でしょ？！
突然の出来事に、放心状態、、、
がびーん、、（言葉のチョイスがふるいっ）
とりあえず家に帰り、主人や親戚の車屋さん
に電話して状況を説明
翌朝、車屋さんにみてもらい只今代車
ガラスを要交換、もちろん要費用ね(^_^;
私にとって、彼女はパートナーで
とても大事にしている存在なのです
顔に傷ついちゃって、、本当に悲しいです
こんなに簡単に言葉に出来ない、悲しさ
雨も降って、代わりに泣いてくれてる様
放心で、ショックすぎで私、涙が出ません
さて、昔の私なら何かのせいにして腹を立て
たり、やけ食いしたり、布団にもぐってオイ
オイ泣いたり、不機嫌を引きずったでしょう
しかし、エトワールコーチングでお伝えして
いる心の持ち様によって今の私は随分と切り
替えが早くなっています(^_-)-☆
どう悲しみを乗り越えるのか？
がんばって乗り越えるというより
自然に消えていく感じかしら
事件？が起きてからの心の流れを順を追って
書いてみますね
事件勃発→放心状態→悲しみの感情を感じる
ここまではよくある流れ
その後、
誰かや何かのせいにしない
運や波動のせいにもしない
自分のせいにもしない
私の人生でこうなるシナリオは書かれて
いたんだなーと、ただ思う
そして思い出す、誰しも神様に守られている
愛ある存在だから、決して傷つかない事を
それでも、いろんな思いが巡ってくる
なんで、うちのこ（愛車）がこんな目に？
お金かかるよなー、、、涙
その度に｢愛ある存在｣であることを思い返す
そうすると、解釈が変わってくる
なんで、うちのこ（愛車）がこんな目に？
→ シナリオに書かれてるんだし、
今それを思ったところで仕方ない
お金かかるよなー、、、涙
→ お金はまたすぐつくればいいさ
静かに落ち着いてじっとしていると
心の中に段々陽がさしていくのを感じます
難しく考えなくなります
（難しくしているのは自分だからねー）
そしたら、いろんな気づきが出てくる
あぁ、天災に遭った方はこんな気持ちに
なるのかなー
心の訓練をする機会を与えられているなー
自分が想像するいいことだけが、自分のため
にいいこととは限らないんだったなー
この痛みはきっと誰かのために役に立つはず
段々平常心に戻ってきて、落ち込んで何も
手につかずということもなく、いつも通り
やることやるという感じです
主人や車屋さんには状況を話すだけで愚痴る
わけでもありません。にしても話を聞いて
くれる人がいることはとても有難く、温かい
気持ちが心を癒してくれますね
この間どの位でしょうか、事件後の3時間で
随分平常心。その後ぐっすり睡眠、翌朝も
まだ少し思うけど、車屋さん行って色々と
処理してブログとして書くまで3時間かな
こうやって書いてシェアすることでも随分
心が軽くなりますしね、有難いことです
それでも時間が経っても悲しいことを時折
思い出すこともあります。でも随分マシ^^
よく大したことないからだ、とか事の大小を
言われる方がいますが、大きいも小さいも
簡単も難しいもありません
心がつくりだしているのだから
誰か何か環境か運か自分自身か、とにかく
何者かを加害者被害者とするのではなく
誰も何も悪くないし、そうなることはただ
決まっていて。いつも神様がついていて
くれる愛ある存在であることを思い出す
それを、信じて、祈り、赦し、癒される
事の大小関係なく、日々毎瞬心に向き合う
一瞬で効く方法は、どこにもありません
｢続ける｣ことが何より大事^^
続けるために、習慣にすることが大事^^
心の訓練ってずっと続くものだからね
-----------------------------------------
コーチングセッションを受けませんか？
エトワールコーチングでは、何をするにも
大事なベースである心について、その正しい
使い方に導きます
ハッピーな結果はハッピーな心から
しか生まれない
ハッピーな心があれば、
結果に執着しなくなる
★エトワールコーチング★
http://www.coaching-etoile.com/coaching2
-----------------------------------------
相手を活かすコーチング
前回ブログ→http://ameblo.jp/catherine326/entry-12263071816.html
4～9月第3月曜 全6回 19時～20時30分
NHK文化センター岐阜教室
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1122946.html
お申込みは上記URLから
もしくはお電話で！
NHK文化センター岐阜教室
058-264-6311
---------------------------------------
第4回岐阜コーチング倶楽部開催！
4月25日18時45分～
コメダ珈琲岐阜駅東店にて
費用3000円（飲み物代別途）
http://www.coaching-etoile.com/news/archives/45
詳細や参加希望はお問い合わせからご連絡
下さい（席の確保の関係もあります）
http://www.coaching-etoile.com/contact/index
また設定された日がなかなか参加できない
という方は是非ご相談下さい
別の日や時間帯を調整することができます