台風一過というと、どうしても「台風一家」を思い出してクスクスしてしまう～。私だけ？
こんにちは、大平知恵子です。
いかがおすごしですか？
さて「迷ったり決断しないといけないとき、大平知恵子はどうしているか」について。
とにかく、コーチや主人に話します。
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話はうまく整理されていなくてもいいんです。
とにかく、言葉にして出します。アウトプットですね。
話して自分の感情や考えていることを整理したり、コーチや主人から質問されて新しい視点をもらいます。
アウトプットできる相手がいない場合は自分自身で自問自答しますが、やっぱり自分1人では限界ありますねぇ。自分の考え方って結局いつも一緒で堂々巡りになりやすいんです。
コーチや主人と話した後、さらに整理するためにノートに自分の感情や考えていることを書きます。そうしているうちに「こうしよう」という方向がみえてきます。
それは何かを始める場合もあるし、やめる場合もあるし、そのまま放置する場合もあります。
放置することもアリですよ。ただ放置しておくのと、自分で考えて決めて放置することは違いますからね。
そのとき放置していても、その後また同じような迷いや決断のときがやってきたら、そのときは始める、やめるなどを決断できるときもあるし、やっぱり放置するときもあります。
いずれにしても、自分に必要なことならそのタイミングが必ずやってきますから。
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コーチング・エトワール
大平知恵子
