前回のブログ で新ネイルを披露しましたが、
ネイリストわかちゃんのブログで私のネイルが
掲載されておりまして、褒めてもらっちゃった♪
何を褒められたかというと、ネイルにこまめに
オイルを塗っていたことです☆
それで前回のネイルが1ヶ月半もったのだよ！！
爪は乾燥するからねぇ、ケアしなくちゃ。
で、これって私、「やらなくちゃっ！！」という
気持ちでやっていたわけではないんです。
習慣です、はい。
もはや流れ作業です。
ロングヘアーのツヤもよく褒められるのですが、
・美容院のケア用品を使う
・よく洗い流した後にシャンプーをし始める
・ドライヤー前に「洗い流さないトリートメント」つける
・髪をひっぱるように乾かさない（頭皮を乾かすように）
・デジタルパーマの形を整えるように、
だいたい乾かした後に４束に髪を分けて
「まきまき」するように乾かす
・日差しが強いときは髪専用日焼け止めスプレーする
などなど、これも当たり前です。
えっと、何が言いたいかというと、
綺麗な人の「いや～、私何もしてないよ！」というのは
ほんとになぁぁぁーんにもしてないわけではない！
ということです。（自分の例で何だか恐縮ですが…）
それが歯磨きするように習慣になっていたり、
生活の一部になっているから、
「何にも特別なことしてないよ」ってことになるわけです。
なので、逆に言うと習慣になってしまえば、
誰でも綺麗を手に入れられるってことですね！
私もまだまだ「当たり前」になってないところが
いっぱいあるんだよねぇぇ…。
「めんどくさい」って言葉が邪魔してる。
習慣化するまでこれが出てくるんだよねぇ。
そこを超えたら、綺麗が待っているのだー！
習慣化するには本当に小さなことをコツコツと！
です。
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コーチ 大平知恵子
コーチング・エトワール 大平知恵子
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