STORYモデル富岡佳子の美肌リセットメニュー
明日から雨ですね
ってことで朝から息子と公園行ってきました
今日PONでやってた
STORYモデル 富岡佳子さんの美の秘密
ほんっと！！！綺麗ですよね。
しかも年々若返ってるっていうのが凄い！
アンチエイジングの代表はこの人じゃないかと思うほどです。
んで。
今日やってたのが富岡さんのお腹スッキリメニュー
富岡さんはおかひじきを食べるそうです。
ちなみに・・・キャサリンもおかヒジキの大ファン
それはもう～小さいころから大好きで今でも結構食べます。
私の食べ方は普通に塩茹でしたものにマヨ＋ゴマ＋醤油。
超～～うまいです。
富岡メニュー
おかひじきの和えもの
材料
おかひじき 適量
きゅうり １本
玉ねぎ １/２個
作り方レシピ
塩茹でしたおかひじきをフードプロセッサーでみじん切り
同じくみじん切りにした玉ねぎときゅうりをあえて完成
うわっ！簡単
味付けはだし醤油をかけるだけ
食べすぎた翌日など、リセットしたいときはこれをご飯にかけて食べるんだとか
美味しそ～～
やってみようっと
おかひじきは食物繊維が豊富で腸内環境をよくしてくれる働きがあって、摂りすぎた食べ物を排出。ビタミンC・A・Kがとっても豊富で美肌効果もバツグン！！
さらに玉ねぎは血液サラサラ
きゅうりはカリウムが豊富でむくみに効果
イイこと尽くしです。
まさにリセットメニューだね
