美肌効果バツグン♪BENI特製ジュースレシピ

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ついでに、PONで紹介されてた、BENIさんが毎日飲んでる美肌ジュースのレシピ書いておきまーす

やっぱり肌は変わりましたね ダイエット効果もあってお腹周りがスッキリしました。

みんな飲んでるんだね～

材料

ほうれん草　1/2束

バナナ　１本

キウイ　１個

水　適量

全部をミキサーに入れて、ドロドロ感が無くなる程度のお水を調整して入れるだけ。

ポイントは毎日飽きないように味を変えること

小松菜にしたり、フルーツを変えてみたりしてるそうです。

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