『 家事をしながらエステ 』

パーツモデル、手タレといったらこのヒト！

という、金子エミさんの本

『 家事をしながらエステ 』

おうちにあるものを使っての “ ～ながらケア ”　や

美容と健康のためのレシピなど

参考にしたいことがたくさん出ています。

エステに行かなくても…

普段のちょっとした心掛けでいい状態を保てるなら

うれしいですよね～

☆　　　　　　　☆　　　　　　　☆

今日は久しぶりに・・・

かなり精神的ダメージを受けています

こういう時は早く眠った方がいいのかな。