コーヒーブレイク♪

３回目の洗濯機が終わる前に

家事の合間のコーヒーブレイク。。。

アイスマサラチャイ

あらかじめ、煮出して冷やしておいたチャイに

ほんの少しのはちみつとホイップをのせて。

お茶うけは・・・なし。

ここのところ、とっても暑い山形なので

冷たいチャイがとっても美味しいです

今日も夕方からは大忙し。

娘ちゃんのピアノのレッスンの後、急いで夕食。

そして今日もバレーボールの練習です

背中と太ももの筋肉痛がすごい

普段、いかに運動していないかがよくわかります。。。
これを機に、運動しようっと。