昨日の新月に合わせ
夕飯一食を抜いて
死海の塩＋ヒバのエッセンシャルオイルを入れたお風呂に入り
あまりにもお風呂が気持ちよかったので
寝る前にもう一度
こんどは"瞑想風呂"という入浴剤を入れたお風呂に入る
ゆるりん。。。
左の肩甲骨の奥にあった
こりこりが
ほぐれて解散して巡ったのがわかる
面白い
お腹が空くというほどではないけれど
眠りにつきにくかったらワイン飲んじゃおうか
発酵させたものだし？
なんて思ったりもしたが
せっかくの毒素排出
自粛、自粛
心配する暇もないほどに
するりん。。。
ゆるやかに眠りに滑り込む
寝つきの悪い私にしては珍しく
本を読み出して３ページ目には
本が胸の上に落ちる音を聞いていた
眠りは深くまっすぐで
飢えているようになめからで
ずっと音楽を聴いていたような気がする
夢を見ていたのか
眠っていたのか
私にはわからない
秋の目覚めは清々しく
そして私はいつも少し寂しい
愛おしいような
温めたいような
手をつないでいたいような気持ち
特別お腹が空いているわけでもなく
いつものように水を飲む
日によって違う味
今日の水は甘くておいしい
いつものようにジュースをつくる
今日はバナナとグレープフルーツ
優しくておいしい
……静かな身体
ふと気がついた
まるで泣いたあとみたい
私は夢で泣いていたの？
寝ながら身体が泣いていたの？
そんなに疲れていたの？
悲しかったの……？
耳を澄ますような一日
そこにいるのに
姿の見えない月
目を閉じて
耳を澄ませていよう
夕飯一食を抜いて
死海の塩＋ヒバのエッセンシャルオイルを入れたお風呂に入り
あまりにもお風呂が気持ちよかったので
寝る前にもう一度
こんどは"瞑想風呂"という入浴剤を入れたお風呂に入る
ゆるりん。。。
左の肩甲骨の奥にあった
こりこりが
ほぐれて解散して巡ったのがわかる
面白い
お腹が空くというほどではないけれど
眠りにつきにくかったらワイン飲んじゃおうか
発酵させたものだし？
なんて思ったりもしたが
せっかくの毒素排出
自粛、自粛
心配する暇もないほどに
するりん。。。
ゆるやかに眠りに滑り込む
寝つきの悪い私にしては珍しく
本を読み出して３ページ目には
本が胸の上に落ちる音を聞いていた
眠りは深くまっすぐで
飢えているようになめからで
ずっと音楽を聴いていたような気がする
夢を見ていたのか
眠っていたのか
私にはわからない
秋の目覚めは清々しく
そして私はいつも少し寂しい
愛おしいような
温めたいような
手をつないでいたいような気持ち
特別お腹が空いているわけでもなく
いつものように水を飲む
日によって違う味
今日の水は甘くておいしい
いつものようにジュースをつくる
今日はバナナとグレープフルーツ
優しくておいしい
……静かな身体
ふと気がついた
まるで泣いたあとみたい
私は夢で泣いていたの？
寝ながら身体が泣いていたの？
そんなに疲れていたの？
悲しかったの……？
耳を澄ますような一日
そこにいるのに
姿の見えない月
目を閉じて
耳を澄ませていよう