疲れ。

高校の時の家庭科の教科書が出てきて、パラパラ見てたら
「疲れやすい，疲れがとれない時は、ビタミンB1を多く含む豚肉や大豆をにんにくやネギなどと一緒に食べると、B1の吸収率がアップします。」

みたいに書いてあったから、疲れやすい体質の私はお昼ご飯に実践σ(・∀・)



















豚肉と長ネギと卵を切って麺つゆを入れて炒めただけだけどね笑

あっ玉ねぎでも良かったなぁ(・ω・`)











炊き込みご飯とほっけと……!!大根おろしにまたやられたー!!!(>_<)
辛すぎるよっ!!