こんにちわ。
9月30日です。
はい～
9月最後の日なんです。
一日一日が、
過ぎて行くのは
あっと言う間だったけど、
今は、
何かね
ちょっと違う感じ。
気分転換しないとネ。
今日のウォｰキングは、
きのうより早い時間に出来た。
お弁当作りはなし。
だから・・・
6時まで寝てましたが。
ゴミ出しで起きたです。
ご飯さっと食べて、
顔やって・・・。
ノーメイクでは日に焼けたら、
いけん。
大した・・・
顔ではないが。
洗濯回さないで歩いた。
7時12分から7時47分。
長袖にカーディガン・・
寒いと思ってたら
お日様ガンガンで、
もうー暑い。
一枚脱いだです。
6時代は寒かったけど。
まあね、
きのうよりは1時間30分は、
早かったので、
少しは良かったと思う。
相変わらず・・
お腹に肉はあります。
でも、
何かぶよぶよではなくなった。
硬くなった。
これは・・・
いいんでしょう、ねぇ。
気分がひきしまるというか、
気持ちが上がるので、
無理はしないように、
続けたいと思う。