一つ一つの服が着た後に、空気の層厚さは次に増加して、保温性はすぐ次に増大します。しかし空にある大気圏の総括的な厚さは15ミリメートルの時上回って、服の内で空気の対流は明らかに増大して、保温性はかえって下がります。明らかに、冬季衣服を着て一定の件数と適当な厚さがあります。羽のメリヤスのシャツは一定の厚さがあって、羊毛の織物の気孔は直通したのではありませんて、すべて人に適当な服の状況を持ってくることができます。皮の種類の服装はほとんど服の内外の空気の対流に止まることができて、外出する時は冬季皮は詰めて、保温する効果は最も良いです。
冬季の室内外の温度差はとても大きくて、衣服を着たいならば良好な保温する保健の効果があって、必ずコントロールの室内の温度と衣服を着る件数に注意します。室内の温度が15℃ぐらいのため時、1枚のシャツを着て、服の表面温度は30℃；再びもし1割増しにするならばベストとアウター、服の表面温度は24℃ぐらいのため。一定です範囲内、服はもっと多くて、衣服が温度と環境の温度差を表すのはもっと小さくて、人体の熱量が配るのはすぐもっと小さいです。だから、人々が1種の温度の環境から外の一種の温度の環境（室内外が出入りするようです時に）に入る時に、適切な時期の増減の服を要して、服の内の適当な状況を維持します。冬季の室内の温度は高すぎるべきでなくて、さもなくば、室内外の温度差はあまりに大きくて、人体はに適応しにくいため風邪などの病症を誘発しやすいです。専門家の研究によると、人体の感じの心地良い空気の温度をさせて範囲があって、裸のようです時に24℃の―30℃で、ひとえの服の時に17℃の―23℃です；この範囲を上回って、成体をつくるのが思うだけではない調子が悪くて、疾病を送りやすくて、その上また大脳皮質の作用と植物の神経の機能に影響して、人を注意力が集中しないことが現れるでしょう、精確さ性と協調性が悪くなる、反応スピードが下がる。例えば、冬季衣服を着るのは多すぎて、人はいらだたしいことと感じます；突然服を脱ぐのが多すぎて、また寒いずっと身震いする、これらはすべて服の状況から調子が悪く誘発したのです。
確かに、1着のまた1着の服が着た後に、形成の空気の息の廊下と全体の厚さは増加して、保温する効果はすぐ強固さを得ました。しかし全体の厚さが1.5センチメートルを上回る時、服の内で空気の対流は明らかに増大して、人体の熱量の伝導は加速して、服の保温する機能はかえって大きく割引をします。生理の方面から見にきて、衣服を着るのは多すぎて、人体の調節の機能の敏感性を抑えて、人体自身の寒さを防ぐ能力に弱まります。