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ちょっとサボリ気味だ(^_^;)

・ピーマンのツナ詰め焼き
・カニカマとチーズのキャベツ巻き
・ミニトマトとうずら卵
・スパニッシュオムレツ
 (味付けはY倉氏作)
・ひじき(冷凍)
・ソーセージとごぼうのカレー風味チャーハン

今日からトレーニングだぁ☆
頑張るP(^-^)q