野球、キャッチボールダイエット

野球のキャッチボールでダイエットをしよう！

こんなサイト発見しました。

うまく投げなくても腰をねじったり自然とするので女性にはぴったりかもしれません。

僕らの二子玉川キャッチボールクラブでもエクササイズやっちゃいます。

まずは、ここにアクセス

↓

キャッチボールダイエット

http://club.panasonic.jp/diet/exercise/mets/15235.html

河川敷やお台場の芝生でキャッチボール！