なんばに行ったのは、このため!



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大阪プロレス!笑


みなさん、大阪行ったら大阪プロレス、東北行ったらみちのくプロレス、沖縄行ったら沖縄プロレスを見ましょう!

これが新しい地産地消の形です。笑



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大阪プロレスは今回で2回目。

去年の暮れにも大阪に出張してきて、その時観に行きました。


正直昨日まで忘れてたんだけど、思い出して行ってみることに。

なかなか楽しめました。


ただ、秀吉選手が指を怪我してしまった様子。

退場の時も一人、急いで帰ってました。

大事にいたらなきゃいいが。



生で観るとやっぱりモチベーションが上がるね!

プロレス観ればプロレスやりたくなるし、ムエタイ観ればキックやりたくなるし、総合観れば寝技やりたくなるし…現金だな。笑


そんなこんなで、軽めだけどちゃんとホテルに帰ってからはトレーニングしました!

ということで、今日のトレーニング、いっきまーす!


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ジャンピングスクワット:100回


インディアンディップ:50回


足あげ腹筋:100回


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明日一日仕事したら夜に東京帰ります!


それでは、この辺で。ガッチム、ガッチム!






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今日は一日フリーだったので、新世界へ!


づぼらや♪
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ビリケン♪

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通天閣♪

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展望台あがったから火事あった!(汗)

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一瞬本物かと思ったし(笑)

これから難波に移動!
最近…知らない番号から電話きてた…

でも、…


今、それが親友からの電話ってさっきわがった!

いがった♪

夜はせっかくなので外で食べることに。


もちろん一人ですが…、実は私、一人で飲みに行くのがけっこう好きなんです。

小説とiPodを持って、音楽を聴きつつ一人で飲みながら小説を読む…そんなんが好きなんです。


最近してなかったので久しぶりに結構!


今読んでる小説は東野圭吾の『幻夜』。

私、結構な東野圭吾フリークでして…。『白夜行』『幻夜』『殺人の門』は東野長編小説の傑作ですな!


まぁ、どれも構成が似通っているところはありますが、それでも面白い!


東野作品を読んだ後に別な方の小説を読むと、表現が稚拙で構成にも現実味がなくて、読みごたえがないこともあります。やっぱり、東野圭吾は特別で天才。


と、まぁ、小説の話はまた今度します。


で、上記のとおり落ち着いて一人で飲みたいので(かつ安いところならなおよし! 笑)、お店を選んでいると、「料理3品+飲み物3杯で1800円!しかもお通し付き」というお店を発見!


ただ…、ビールは中ジョッキじゃなくてグラスでした。世の中そんなに甘くない。苦笑

加えて、お店は結構騒がしい。笑

会社帰りのサラリーマンが超多かった。僕はホテルに帰ってシャワー浴びてから行ったので私服。だから「一人」って言ったら、ちょっと驚かれてたw

しかも童顔だから、サラリーマンじゃなくて大学生かと思われて余計びっくりだったのかも…

スーツ用の革靴に合うような落ち着いた服を選らんでいったつもりなんですけどねw


騒がしいから、ゆっくり小説を読む、という雰囲気ではなかったけど、無理やり小説取り出して読書を慣行!


料理には満足。料理3品の内訳は牛すじ煮込み、玉子焼き、串揚げで、お通しはお豆腐。良かったです♪


ってか、木曜なのに並んでたりしてかなり人入ってた!大阪、賑わっててすごいね!



んで!


もちろん、体をなまらせないために+これから食べる分のカロリー消費のため、外出る前にホテルで筋トレ!

プロテインも当然スーツケースに忍ばせてるし!笑


こんなサラリーマンですいませんw


というこで、今日のトレーニング、いっきまーす!!@大阪!!


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ジャンピングスクワット:100回


腕立て伏せ:120回


足あげ腹筋:100回


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トレーニングの種類が少なめなのは致し方ないっつーことで。


隣の部屋の人、下の階の人、すいません。


決して怪しいことをしているわけではありまんから!


いや…、十分怪しいか(汗)


明日もお仕事@大阪がんばります。


あ、土曜日だけはフリーなので、大阪のおススメ観光スポットしってる人いたら教えてください!

ただ…、一人で行きますけど。笑


写真は、お店に行く前に見つけた某航空会社のロゴ。


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なんかのTシャツで疑惑があったやーつ。笑


それでは、この辺で。ガッチム、ガッチム!!

ついさっき大阪到着!

今日から日曜まで出張です。
日曜も仕事だから家に着くのは23時位かな…↓↓
んで、月曜は8:30から東京でアポ…。


わーい、わーい(涙)


火・水って練習行こうと頑張ったけど、出張準備に終われて無理だった…

ジム通いが丸々1週間以上空いてしまったぜよ!




とりあえず、午後から仕事してきます!!