大好評 フラフープ体験会！

『おやこでフラフープ』第２弾です！

子供の頃にフラフープを回した思い出はありませんか？

ただ回しているだけでも、なんだか楽しくなるフラフープをお子様と一緒に。

色々なフラフープのバリエーションを楽しみましょう。

遊び感覚で、ダイエット効果も抜群

一回、一腹筋効果も

消費カロリーも１０分間で１００Kcalと言われています。

ぜひ、リーズナブルなお試しクラスのこの機会をお見逃しなく

日時：2015年2 月15 日 / 22日（日曜日）

時間：13:15~14:15

場所：寒川総合体育館　１階　多目的室
　　　　神奈川県高座郡寒川町宮山275番地

講師：あおえのぶあき（キッズフープダンス検定指導員）

料金：¥５００（こども＆保護者の二人分）おひとりさま追加の　　　　場合はプラス¥５００

持ち物；ご自身でお持ちのフラフープ、動きやすい服装

　　　　特に上半身は滑りにくい服（綿など）がお勧めです。

注意事項：クラス開始１０分前におこしください（時間厳守　　　　　　　でお願いします）

お申し込み＆お問い合わせ：　catch.the.wave13@gmail.com 
                       　　　　　　　  　090-9689-9440

『おやこでフラフープ』初開催です！

子供の頃にフラフープを回した思い出はありませんか？

ただ回しているだけでも、なんだか楽しくなるフラフープをお子様と一緒に。

色々なフラフープのバリエーションを楽しみましょう。

遊び感覚で、ダイエット効果も抜群

一回し、一腹筋効果も

消費カロリーも１０分間で１００Kcalと言われています。

ぜひ、リーズナブルなお試しクラスのこの機会をお見逃しなく

日時：2015年1月24日（土曜日）

時間：18:30~19:30

場所：寒川総合体育館　１階　多目的室
　　　　神奈川県高座郡寒川町宮山275番地

講師：あおえのぶあき（キッズフープダンス検定指導員）

料金：¥５００（こども＆保護者の二人分）おひとりさま追加の　　　　場合はプラス¥５００

持ち物；ご自身でお持ちのフラフープ、動きやすい服装

　　　　特に上半身は滑りにくい服（綿など）がお勧めです。

注意事項：クラス開始１０ 分前におこしください（時間厳守　　　　　　　でお願いします）

お申し込み＆お問い合わせ：　catch.the.wave13@gmail.com 
                       　　　　　　　  　090-9689-9440

告知

☆2014.04.29(祝日)10:00~11:30 受付中
  『クリパルジャパン』にて「おやこヨガ」開催。   　　　　

『おやこよが』料金のお知らせ

講師について

あおえ　のぶあき1966.03.13生れ
エアロビクスインストラクターを２３年続け、
その後クリパルヨガ教師を取得。
翌年、キッズヨガトレーニング修了。
2012年より神奈川県茅ヶ崎市の『バンチキンズ イングリッシュ プレイルーム』にてキッズヨガクラスを担当。
また、ヨガスタジオ『クリパルジャパン』にておやこヨガクラス担当。

ヨガのポーズで子供たちの心や体の成長を促し、呼吸によって落ち着き内面への意識を高め、想像力を高めるゲームをしたり.....。

スポーツと違いヨガは競争ではないので、日常のストレスや不安からの解放にも役立ちます。

そんなお手伝いが出来たらと願っています。