夜練習 vol.1 | お日さまサンサン日記 ~敢為邁往~

お日さまサンサン日記 ~敢為邁往~

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昨晩の夜練は

バランスボール バランスボールに棒人間

バランスクッション マオアイテム

おもちゃサンドバッグ ボクシング


を使いました。




お日さまサンサン日記  ~敢為邁王~






















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右肩→体の正面→左肩を意識して
バットの動き方を練習しました。
サンドバッグは、力強いインパクトの練習と
インパクト時にボールをバットで引っ掛けて打つ練習をしました。



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すり足にも慣れてきたみたいで
いいスイングになってきました。



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明日につづく・・・。









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