猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正! -54ページ目

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正!

ストレッチ&エクササイズで2ヶ月間で猫背矯正!『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』のスタッフが、猫背について解説致します!

 

時はGW。

 

 

 

世間では

 

5連休やら

8連休やら

10連休やらを満喫している間

 

 

私、檜森も唯一のお休みを5月4日に頂き、趣味の一つである音楽を全身に浴びに行きました。

 

 

 

 

時刻は朝7時

 

 

鳴りやまないアラームのうっとうしさを感じながら

「あれ今日何の日だ。」と目覚め、仕事ではないことを確認。

机に目を向け、前日準備したチケットを見たことにより事実に気づく。

 

 

その後友達と待ち合わせをし、お昼前10時くらいに会場に到着する。

 

 

 

 

 

 場所は蘇我。

 

 

まずは

 

 

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この瞬間がたまりません。

まだ何も始まってません。

 

 

 

 

音楽フェス特有の高揚感。

タイムテーブルの確認。

そして周りのお客さんたちとの一体感を感じながら好きなアーティストたちの音楽に合わせ

 

 

踊り

 

 

歌い

 

 

そしてちょっと泣き

 

 

 

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「あ~明日は筋肉痛だろうな~」と。

 

 

 

 

 

 

 

そうしていると、よく見たことのある姿が。

 

 

 

高校の友達と偶然遭遇。

 

そこから数時間語り合いながら、一緒に踊ったものです。

 

 

 

 

 

 

 

日頃のたまった何かを全身から放出する時間として、最高の時間となりました。

 

 

翌日、全身にくらった肘打ちの痣と、そして日焼けのヒリヒリ感で現実に引き戻されたことを全身で感じるのである。

 

 

そんな趣味のお話でした。

 

 

もし興味ある方は、ぜひお話しましょう。

お待ちしてます。

 

 

おしまいです。

 

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

檜森雄太

 

 

 

 

 
■猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」店舗情報■ 
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 

住所:東京都新宿区神楽坂2-12エンドウビル1F

電話番号:03-6228-1946 

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猫背と肩こりの関係~猫背は肩こりを引き起こす?~
こんばんは。



表参道店の鈴木です。



本日は、知っても誰も得しない私のとある休日について、かいつまんでお話しさせていただきます。


ちなみに、先にお伝えしておきますと、私の仕事日の(大抵、遅番)起床時刻はだいたい9時です。 



そして、12時に我が家を出ます。




それでは、春のとある休日。



7:00 ベッドより勢いよく起床



7:05 全力で部屋中掃除。同時に洗濯を回す



8:00 我が家を出発

 

8:10 我が家から最寄りのLAWSONではなく、2つ目のLAWSONでcaffè e llatteを購入



〈今日の一口メモ〉
駅までの道のりに3つのLAWSONがあり、いずれのLAWSONも店員のクオリティが著しく高い。なかでも、中間に位置するこのLAWSONは、毎週月曜日、木曜日に欠かさずお世話になっているので、なるべくお金を落としていくようにしているのである。




8:15 仕事へ向かわれるなんとも言えない表情の方々を尻目に、caffè e llatte片手に電車へ乗り込む。




8:20 隣の駅で下車




8:25 カラオケ店へ入店





店員さん「ただいま、ジョイサウンドとDAMが空いておりま…」



「DAMで!」と食い気味に告げる。



〈今日の一口メモ〉
この平日朝の時間でもDAMは空いていないことがあり、毎度ハラハラし、私のストレス指数は2上がるのだ




店員さん「お飲み物はなにになさ…」




「ミネラルウオーターで!」



と、もちろんこちらの問いにも食い気味で答える。




8:30 ミネラルウオーターの到着まで骨盤の歪み改善と胸郭の柔軟性向上に取り組む。




その方法とは




部屋の壁をお借りして




壁に肘をつき膝を前へ曲げ背中を丸め右ひざを前へずらし左の脇腹を潰したら




「ハァーーーーー!!!」




スゥ…




「ハァーーーーー!!!」




スゥ…




「ハァーーーーー!!!」




スゥ…




「ハァーーーー(『ガチャ』「失礼します」)ー イ。ありがとうございます。そこに置いといてください」






すでに音楽への想いが羞恥心を凌駕し始めているため、壁に向かって息を吐き続ける、知らない人にとっては、「ヤダなにこの人気持ち悪い」という視線に対しても何事もなく振る舞うことが可能なのだ。




手っ取り早くメンタルを鍛えたい方には、これが最も有効なのではないか?







と、このところは考え続けている。






さ、歌いましょ。





さすがに歌い続けることは、酸素不足に陥り歌のクオリティが下がるため、休憩を挟む。




箸休めならぬ息休めのお供は、大抵、我が社の代表のブログである。




酸素不足のイマイチ頭の回らぬ状態で




サッラサラサラ〜




と、読む。




ふぅ〜ん、ほぇ〜、ふむ、なるほどね〜。OK。歌に戻る。



〈今日の一口メモ〉
決して読み流しているわけではない。なんの抵抗もなく、スラスラと頭とそして、心に染み込んで来る文章であるということだ。
そう、まるで平井堅さんの歌声のように。
決して読み流しているわけではないのだ。




10:50 終わり。




電車に乗り込み、




11:17 飯田橋駅着




11:20 餃子屋「おけゐ」着




ここの餃子がすんごく美味しい。




下積み時代のおはなし。



ここで、東京の豪族池田氏、秋田の豪族檜森氏と3人前の餃子と白米、1本の瓶ビールをちまちまグラスへ注ぎ、肩を叩き合い、ただただ抱き合い、おしぼりで涙を拭き、明けない夜明けを待ったものです。
(スタッフの池田と檜森のことです)



今回、三菱東京UFJ銀行からありったけの軍資金を引き出した私は、過去の自分と決別するために、餃子1人前、炒飯1人前(大)、瓶ビール1本と贅沢に贅沢を重ねた時間を過ごしたのです。




おまけに近くのスタバで、かっこうをつけてiPadを広げながらスターバックスラテを飲む始末。




東京の豪族池田氏、秋田の豪族檜森氏に見られた日にゃあ、なんとどやされるか分かったものじゃありませんね。



その後、お腹がはちきれそうになった私は、『サンポガヒツヨウ』との身体のシグナルを受け取り、神楽坂を登ることに。




 昼間っからのんびり幸せだな〜




と思っていたら、ふと、きゃっとばっく神楽坂店へ立ち寄ることを思いついたとさ。




ほんならお土産いるがな




ということで贔屓にしているお店で、焼かれた鯛を3匹購入。




出勤していた3人に暴れまわる鯛を「ほらよっ!」とかっこうよく渡し、立ち去りました。




その後、八百屋で買い物をし、家に着いたのが14:00。




おかきを食べながら、テレビ東京でやってるB級映画をサッラサラサラ〜と適当に観て




晩御飯を作り




シュートを読み




お風呂へ入り




歯を磨き




シュートを読み




寝ました。




おしまい。




日記の尻つぼみ感がすごいですね。笑



誰も得しない日記にお付き合いいただき、誠にありがとうございました。笑


表参道店マネジャー
鈴木孝佳


 
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こんばんは。

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の古城です。

 

皆様、GWはどのように過ごされましたか?

 

9連休の方もいらっしゃれば、5連休の方もいらっしゃったと思います。

 

9連休もしたら、その後の社会復帰が大変になってしまいますね。

 

今週は大変な1週間になったのではないでしょうか。

 

私もGW期間中に1日休みがあったのですが、

出掛けても人が多くて人に酔うありさまです。

 

普段から引きこもり生活をしていますので、なおのことでした。

 

やっぱり、お家でまったりと過ごすことが1番だなと思いました。

 

とは言うものの、都会の喧騒を離れ、自然と戯れたい!!

 

という願望が出てきておりますので、

 

近々、長期休暇をいただき、離島にでも行こうと計画中です。

 

こんなところでゆっくりと過ごしたいですね。

 

 

 

どこかいい場所がありましたら、教えてくださいませ。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

古城

 

 
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