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猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」公式ブログ ストレッチ&エクササイズで猫背矯正!

ストレッチ&エクササイズで2ヶ月間で猫背矯正!『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』のスタッフが、猫背について解説致します!

こんばんは。


猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」表参道店マネジャーの鈴木です。


前回の私のブログがあまりにもウケがよろしくなく、「0いいね!」を記録しましたので、今回は名誉挽回すべく、万人受けをするグルメ情報で勝負してやりますよ!


前回の記事↓
「決してカラオケで同じ歌を歌ってはいけない」
(今から、いいね!をつけるのもまだ遅くない!)



と思っていましたが、皆と同じ方向に流れることでコモディティ化するのもよろしくないため、「私のドラム道」について語ろうと思います。



昨年の夏からドラムを始めました。



冷やし中華ならぬ、「ドラム、始めました。」です。(1いいねゲット)



きっかけと言えば、お笑い界の関西の雄、小藪一豊さんの華麗なスティックさばきを動画で目の当たりにしたことです。



こんなにも速く正確に叩いているのに、よくスティックを落とさないものだと感心したあまり、私は口に咥えていたチョップスティックを落とすほどでした。(1いいねゲット)



なんてカッコイイんだ。



もともと楽器出来たらカッコイイよなぁ精神が日本男児の平均値より高めな私は、すぐにドラム教室を探してお申し込み。



体験レッスンを経て、なんの躊躇いもなく本レッスンにお申込み。

 

それからというもの、家にドラムパッドを買い、スティックを買い、練習→サボる→練習→練習と言う日々を送っています。

※これは私の自宅ではありませんよ!!



つい先日は、練習に夢中になるあまり、指の皮がめくれ出血しているのにも気づかないほどの没頭ぶりでした。


見てからというもの、痛みに支配されてしまい、練習にならないのでお暇しました。笑



ここで、そんな私の遅番時の平日の様子をお伝えしましょう。


(ドラムに関してお話できる面白いことがこれ以上ないため)



【鈴木のひょんな1日】
7:30 起床&身支度
8:00 エクササイズ(呼吸整えーる)
8:15 読書(教養を高めーる)
9:15 ギターorドラム練習
9:45 専門書で学習orブログ作成
10:45 昼ごはん食べながらビジネス動画で学習 
11:15 スマホで時事ニュースゲットだぜ!
11:45 発
11:56 電車で読書(ビジネスを学ぶ)
12:21 お店へ向かって歩く!左手をしっかり振って左視野意識する!もちろん軽く呼吸を制限!
12:29 着
24:00 寝



このような感じでやりたいことを詰め込んでいます。


次々に鳴り響くタスクのアラームに、午前中で半ば体力の半分を奪われています。(笑)



昔、「1日24時間じゃ足りない~」という人を見て、『足るやろ』と思っていましたが、やっとわかりましたよ!今までごめんね!



そうそう。ドラムを通して、やればやるほど、自分が少しできるようになって初めて気づくこと。


それは、想像よりも小藪一豊さんがかなり上手だということ。



これって、なんでもそうなんですよね。
 


山を遠くから眺めて、高い山だな~と慄くことと、登り始めて、その道がいかに険しく困難かをリアルに感じ取ることでは、その深みが全く違います。



仕事でも、新たな知識に触れるほど、自分が未熟、半人前であることに気づき、恐ろしくなります。



学んで成長して、ようやくトレーナーレベルが50だと思いっていたら、実はまだ30でしたみたいな。



もちろん新しいことを知る高揚感もセットです♪



この気持ちが自然と湧く間は、それが原動力となってもっともっと皆様に貢献できそうです。



とりあえず、ドラムはあのレベルまでに絶対到達します!




また、機会があれば私のドラム道についてご報告させていただきます。


最後までお読みいただき誠にありがとうございました。



鈴木孝佳



■猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」店舗情報■ 
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」 

住所:東京都新宿区神楽坂2-12エンドウビル1F

電話番号:03-6228-1946 

▼きゃっとばっくに通うとどんなことができるの?

~きゃっとばっくのことを詳しく知りたい~

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▼きゃっとばっくの人気記事はこちら↓

猫背と肩こりの関係~猫背は肩こりを引き起こす?~

 

こんばんは!

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」の千野です。

 

日頃、お仕事をさせていただく中で、「伝える」ことの難しさを感じ、自分の語彙力の無さを痛感しています(泣)

 

そこで、通勤の電車内ではなるべく本を読むようにしています。(音楽を聞きながら寝てしまうこともしばしばですが・・・)

 

 

昨日読み終わった小説をご紹介します。

 

 

 

 

辻村深月さんの「家族シアター」です。

今年の本屋大賞を受賞し、ハッピーエンドが多いという辻村さんの作品。

 

 

語彙力を高めようと読書をしているのに、さっそく解説を書かれたライターの武田さんの言葉を借りてしまいますが、素敵な表現だったので。(笑)

 

『壮大なハッピーエンドが用意されているわけではありません。それぞれの物語が小さく灯る。』

 

 

この「灯る」という言葉がぴったりと当てはまるようなあたたかさでした。

どこにでもありそうな家族の日常が7つ描かれています。

 

 

異なる趣味を持つ姉と妹、

ささいな一言でぎくしゃくしてしまった父と息子、

子どもらしくない孫とその息子家族を少しもどかしく感じる祖父・・・

 

 

どれも短編で、1作品30分程で読めるのも、電車で読むにはちょうど良かったです。

 

 

家族はいるのが当たり前の存在で、ついつい感情をダイレクトに伝えてしまったり、本当は心配しているんだけれど、なかなか素直に言葉をかけられなかったり、近すぎるからこそ甘えてしまいます。

 

共感したり、思い当たる関係性が多くて、どんどん読みすすめてしまいました。

家族孝行をしなければと思いながらも、みんな家族には同じようなことをしているんだなと、ほっとした気持ちにもなりました。

辻村さんの他の作品も読んでみたいと思いました。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

千野ひとみ

 

 

 皆さん、こんにちは。

「きゃっとばっく」神楽坂店の山口です。

 

 

 

今回の内容は、山口の夏の予定(仮)についてのご紹介です。

 

 

ちなみに、去年の夏といえば、ひたすらクーラーの効いている自宅にこもっていました。

何個アイスを食べたのだろうか・・・と遠い記憶を呼び覚まそうとしますが、ほとんど記憶がないのでやめておきます。

 

強いていえば、近所の花火大会にふら〜っと寄り、焼きそばを食べた程度です(笑)

 

 

①  『浴衣を着て花火大会に行く!』

② 『Let’s go! 川遊び!』(川上りしたい)

③  『ロックフェスに行く!』

 

 

 

まず、1つ目ですが『浴衣を着て花火大会に行く!』です。

 

 

去年は、短パンに白シャツ、ビーチサンダルというかなりラフな格好でいきました。周りの浴衣女子がとてつもなく眩しかったことを今でも覚えています。

 

 

今年こそは、浴衣を着て花火大会に行きたいものです。

まぁ、未だに花火は怖いので、耳を閉じながらでしか見ることができませんが・・・。

 

 

 

 

2つ目は、『Let’s go! 川遊び!』です!

 

 

地元長崎にいるときは、父と一緒に渓流に行きヤマメを釣ったりしていました。

地元自慢ですが、めちゃくちゃ綺麗です。

 

 

 

透き通って綺麗な水の色です!

 

 

 

マイナスイオン浴びまくりです。贅沢〜!!!

 

 

 

父の釣ったヤマメちゃんです。

 

 

川遊びは、その頃からずっとしていたので川を見ると大抵気分が上昇します。

 

まぁ、毎回川に落ちてずぶ濡れになるのがオチですが・・・。

 

 

 

 

3つ目は、『ロックフェスに行く!』です。

 

 

元々音楽が大好きで、「No Music No Life」に限りなく近いと思っています。

基本的になんでも聞きますが、やっぱりロックが多いです。

 

 

朝からヘッドホンで大音量で流しながらノリノリで準備したり、ご飯を作っています。

 

まぁ、今年こそは!と思いながらも、少し日光に弱い体質なので来年の目標になってしまいそうですが・・・。

 

 

 

 

というような感じで、夏を満喫したいなぁと構想を練りに練っている状態です。

今までの夏に負けないように・・・!と思いますが、今までの夏にも大した思い出はないのかもしれません。

 

 

 

強いて言えば、ひたすら部活に打ち込んだ青春でしょうか。

今年こそは、平成最後の夏こそは、かけがえのない思い出を作りたいなぁと思います。

 

 

全然決まっていない山口の夏の予定(仮)を最後までお読み頂きありがとうございました!

 

 

山口詩織

 

 

 

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